Leestijd: 3 minutenLeestijd: 3 minuten Suikervrije slagroom bestaat echt, en je kunt hem zowel zelf maken als kant-en-klaar kopen. Het verschil met gewone slagroom zit hem simpelweg in de afwezigheid van toegevoegde […]
Suikervrij beleg: de beste opties en waar je op moet letten
Leestijd: 3 minutenLeestijd: 3 minuten Suikervrij beleg is broodbeleg zonder toegevoegde suikers, zoals jam, pindakaas, notenpasta of smeerkaas waarbij de fabrikant geen extra suiker heeft toegevoegd. Het is een slimme keuze als […]
Suikervrij kookboek: de beste keuze voor jouw keuken
Leestijd: 3 minutenLeestijd: 2 minuten Een suikervrij kookboek geeft je direct een overzicht van recepten zonder toegevoegde suikers, zodat je gezonder kunt eten zonder eindeloos te zoeken naar geschikte gerechten. Of je […]
Suikervrij dieet recepten: praktische ideeën voor elk moment van de dag
Leestijd: 3 minutenLeestijd: 3 minuten Suikervrij dieet recepten helpen je om zonder toegevoegde suiker te eten, van ontbijt tot avondeten en alles daartussenin. Het goede nieuws: suikervrij eten hoeft niet saai of […]
Plantaardig alternatief voor mascarpone: de beste opties op een rij
Leestijd: 3 minutenLeestijd: 3 minuten Een plantaardig alternatief voor mascarpone is cashewroom, kokoscrème of een kant-en-klare vegan roomkaas. Deze opties lijken het meest op de smeuïge, volle textuur van mascarpone en werken […]
Plantaardig vet: wat het is, hoe je het gebruikt en wanneer het een slimme keuze is
Leestijd: 3 minutenLeestijd: 3 minuten Plantaardig vet is een vetstof die volledig afkomstig is van planten, zoals kokos, palmolie, zonnebloem of soja. Het wordt veel gebruikt als vervanger van boter of dierlijk […]
Is margarine plantaardig? Dit is wat er écht in zit
Leestijd: 2 minutenLeestijd: 2 minuten Margarine is in principe plantaardig. Het wordt gemaakt van plantaardige oliën zoals koolzaadolie, zonnebloemolie en lijnzaadolie, zonder dierlijke toevoegingen. Toch is het antwoord in de praktijk niet […]
Plantaardig proteïne poeder: wat het is, hoe het werkt en wat je moet weten
Leestijd: 3 minutenLeestijd: 3 minuten Plantaardig proteïne poeder is een supplement op basis van eiwit uit plantaardige bronnen, zoals erwten, rijst, hennep of soja. Het is een praktische manier om je dagelijkse […]