Leestijd: < 1 minuutDe mango-druiven smoothie is lekker voor bij het ontbijt of als tussendoortje. Je kunt het snel maken, gezond als je het op de juiste manier maakt, en eigenlijk is het een goede aanvulling om de dag te starten.
Lactosevrije Banaan-Bosbessen koekjes
Leestijd: 2 minutenDeze koekjes zijn perfect voor mensen die trek hebben. Ze zijn vegan, lactosevrij en ook een koolhydraatarm tussendoortje. Er zijn veel verschillende varianten van deze koekjes. Ik wil je hier een van de gemakkelijkste en snelste recept laten zien.
Gezonde lactosevrije havermout pannenkoekjes
Leestijd: 2 minutenGezonde lactosevrije havermout pannenkoekjes, met havermout. Je zult misschien denken dat dit niet lekker is, maar het tegendeel is waar.
Lactosevrije havermoutpap
Leestijd: < 1 minuutLactosevrije havermoutpap is perfect voor een lang verzadigd ontbijt. Het is gemakkelijk en goedkoop om te maken.