Leestijd: 2 minutenLeestijd: 2 minuten Traditionele skyr is niet plantaardig. Het is een zuivelproduct gemaakt van koemelk, en bevat dus dierlijke ingrediënten. Toch zijn er inmiddels plantaardige alternatieven op de markt die […]
Plantaardige yoghurt: soorten, smaak en waar je op moet letten
Leestijd: 3 minutenLeestijd: 3 minuten Plantaardige yoghurt is yoghurt zonder dierlijke ingrediënten, gemaakt van een plantaardige basis zoals soja, haver, kokos, amandel of cashew. Het is een volledig alternatief voor gewone yoghurt […]
Plantaardig beleg: de lekkerste en voedzaamste opties op een rij
Leestijd: 3 minutenLeestijd: 3 minuten Plantaardig beleg is broodbeleg zonder dierlijke ingrediënten: geen vlees, vis, kaas of ei, maar smeuïge spreads, noten, groenten en peulvruchten. Er zijn meer smakelijke opties dan de […]
Plantaardige boter: wat is het en wat moet je weten?
Leestijd: 3 minutenPlantaardige boter is een smeer- en bakproduct gemaakt van plantaardige vetten, zoals kokos-, palm-, zonnebloem- of olijfolie, als alternatief voor gewone boter van koemelk. Het smaakt vergelijkbaar, maar bevat geen […]
Nadelen van plantaardig eten: dit zijn de echte valkuilen
Leestijd: 3 minutenLeestijd: 3 minuten Plantaardig eten heeft duidelijke nadelen: je loopt een groter risico op tekorten aan belangrijke voedingsstoffen, en een goed samengesteld menu vraagt meer kennis en planning dan een […]
Wat betekent plantaardig? Uitleg en verschil met vegan en vegetarisch
Leestijd: 2 minutenLeestijd: 2 minuten Plantaardig betekent dat een product of eetpatroon uitsluitend bestaat uit ingrediënten die afkomstig zijn van planten. Denk aan groenten, fruit, granen, peulvruchten, noten en zaden. Dierlijke producten […]
Plantaardige slagroom: wat zijn je opties en waar let je op?
Leestijd: 3 minutenLeestijd: 3 minuten Plantaardige slagroom is een alternatief voor gewone slagroom dat je kunt gebruiken als je geen zuivel wilt of kunt eten. Het werkt in veel recepten net als […]
Verschil tussen plantaardig en vegan: dit is het onderscheid
Leestijd: 3 minutenHet verschil tussen plantaardig en vegan zit niet in wat je eet, maar in hoe ver je de keuze doortrekt naar de rest van je leven. Een plantaardig dieet gaat […]