Leestijd: 3 minutenLeestijd: 3 minuten Strepsils suikervrij zijn zuigtabletten die helpen bij beginnende keelpijn, zonder dat er suiker aan te pas komt. Ze bevatten antibacteriële werkzame stoffen die bacteriën in de keel […]

Leestijd: 3 minutenLeestijd: 3 minuten Met suikervrij eten begin je het makkelijkst door eerst te stoppen met de meest voor de hand liggende suikerbronnen: frisdrank, snoep, koek en kant-en-klare sauzen. Daarna bouw […]

Leestijd: 3 minutenLeestijd: 3 minuten Een suikervrij challenge betekent dat je voor een bepaalde periode, meestal één week, bewust geen toegevoegde suikers eet. Het Diabetes Fonds organiseert jaarlijks de Nationale Suiker Challenge, […]

Leestijd: 2 minutenLeestijd: 2 minuten Leef suikervrij is een boek van Lynda Schutten, uitgegeven onder de naam Leef Puur Natuur, en is verkrijgbaar via onder andere bol.com voor ongeveer 20 euro. Het […]

Leestijd: 4 minutenLeestijd: 4 minuten Leef suikervrij betekent dat je bewust stopt met het eten van toegevoegde suikers in je dagelijks leven. Dat klinkt ingrijpend, maar het is een van de meest […]

Leestijd: 3 minutenLeestijd: 3 minuten Plantaardig vet is een vetstof die volledig afkomstig is van planten, zoals kokos, palmolie, zonnebloem of soja. Het wordt veel gebruikt als vervanger van boter of dierlijk […]

Leestijd: 2 minutenLeestijd: 2 minuten Margarine is in principe plantaardig. Het wordt gemaakt van plantaardige oliën zoals koolzaadolie, zonnebloemolie en lijnzaadolie, zonder dierlijke toevoegingen. Toch is het antwoord in de praktijk niet […]

Leestijd: 3 minutenLeestijd: 3 minuten Plantaardige olie is olie die gewonnen wordt uit zaden, vruchten of andere delen van planten, en die grotendeels bestaat uit esters van glycerine en vetzuren. Je gebruikt […]